10/18/17

Sportrolstoel kopen

Net als dat er speciale strandrolstoelen, doucherolstoelen en zwembadrolstoelen zijn, zijn er ook voor verschillende sporten rolstoelen verkrijgbaar. Bent u benieuwd wat er allemaal mogelijk is? We zetten een aantal opties voor u op een rijtje.

Handbewogen of elektrisch

Allereerst is er een verschil tussen een handbewogen en een elektrische sportrolstoel. Elektrische sportrolstoelen zijn sneller dan handbewogen sportrolstoelen, ze kunnen ongeveer 13,5 kilometer per uur gaan. Daarnaast zijn ze wendbaarder en sportiever afgesteld. Bovendien hebben ze een beugel aan de voorkant om de gebruiker en de rolstoel tegen botsen te beschermen.

Specifieke rolstoel per sport
Iedere sport heeft zo zijn eigen specifieke eisen voor een sportrolstoel. De meeste sportstoelen hebben wel gemeen dat de grote wielen extreem scheef staan, dat ze een instelbare wielbasis en doorlopende voetondersteuning hebben. Voor welke sporten zijn onder andere sportrolstoelen verkrijgbaar?

  • Rolstoelbasketbal: verkrijgbaar met 3 of 4 wielen
  • Rolstoelhockey
  • Rolstoeltennis: een driewieler met een zeer grote schuinstand van de achterwielen
  • Rolstoelbadminton: een driewieler met een zeer grote schuinstand van de achterwielen
  • Rolstoeldansen: met een korte wielbasis
  • Rolstoelrugby
  • Schermen
  • Wheelen: een vorm van atletiek, vergelijkbaar met hardlopen
  • Handbiken: u zit in deze rolstoel rechtop, voorover of u ligt onderuit. Voor deze rolstoel moeten de verkeersregels van een fiets aangehouden worden.

Andere aandachtspunten
Voor nog meer snelheid kiest u een rolstoel met één groot wiel aan de voorkant en een lange wielbasis. Een korte wielbasis zorgt juist voor optimale wendbaarheid. Een sportrolstoel met anti-tip voorkomt dat u achterovervalt. Dankzij een lage rugleuning, tot ongeveer 20 centimeter boven de zitting, heeft u voldoende bewegingsvrijheid voor uw romp en armen. En voor contactsporten moet de rolstoel weer schokbestendig zijn.

Bent u van plan een sportrolstoel te kopen? Informeer dan eens bij uw gemeente of u de rolstoel mogelijk vergoed krijgt vanuit de Wet Maatschappelijke voorziening (Wmo). Dat zou mooi meegenomen zijn toch? U kunt een maatwerk rolstoel kopen bij gespecialiseerde zaken, o.a. Rollator.shop.

12/2/16

Voedingssupplementen en doping

Voedingssupplementen is ieder jaar weer een belangrijk gesprek van onderwerp bij de dopingautoriteit. Er zijn tegenwoordig zoveel supplementen te krijgen die in strijd kan zijn met de doping regels. Iedereen vind het belangrijk dat de sportprestatie op een eerlijk manier word uitgevoerd zonder hulp te hebben gehad van onnatuurlijke middelen. Het is niet alleen om eerlijk te winnen maar gaat ook om de gezondheid van de sporters. Verboden middelen zorgen voor gevaarlijke situaties waarbij mensen kunnen overlijden.

Het is nu zo breed geworden dat de definitie van doping is: “Een overtreding van een of meer bepalingen uit het dopingreglement”. Dat houdt in dat er apart regels zijn voor stoffen die je niet mag gebruiken tijdens het wedstrijdverband en buiten het wedstrijdverband. Ook zijn er nog stoffen die bij bepaalde sporten wel mogen en bij sommige sporten niet mogen. Het gaat nu ook niet meer alleen om stoffen die je inneemt maar ook de methodes waarmee je lichaam extra wil stimuleren.

Waar moet je opletten

Eindelijk moet je als prof sporter overal op letten. In een simpele vitaminepillen kan er al doping in zitten. Veel bedrijven die voedingssupplementen aanbieden hebben een overeenkomst met een dopingautoriteit waarin ze hun producten hebben laten controleren op doping. Wel blijft het altijd je eigen verantwoordelijkheid om te controleren wat je in je mond stopt. Zeker met voedingssupplementen die veel goedkoper zijn dan de gebruikelijke prijs kan veel troep in zitten die niet staan vermeld op hun verpakking. Bij twijfel kun je altijd contact opnemen met het bedrijf die producten controleert op vervuilde stoffen. Zij hebben ook een lijst online staan waarbij ze hebben vermeld dat het goed gekeurde producten zijn.

Waarom nog supplementen gebruiken?

Als je aan topsport doet of serieus bezig bent met sporten en graag resultaten wilt boeken moet je dan stoppen met supplementen, omdat er te veel risico’s aan vast zitten? Nee, sommige voedingssupplementen kunnen je goed helpen bijvoorbeeld bij het herstel van je spieren. Doordat je lichaam veel schade heeft opgelopen na een zware training moet dit zo snel mogelijk hersteld worden. Daar heb je een hoeveelheid eiwitten nodig die je makkelijk van een eiwitshake kan binnen krijgen. Zolang je precies weet wat erin zit kan het geen kwaad en laat je altijd voor de zekerheid adviseren door een specialist ook al gaat het om een simpele buistablet