06/14/18
Atletiek school

Atletiek naast de studie?

Veel studenten sporten niet genoeg naast hun studie, maar de echte doorzetters laten hele specifieke sportvoorkeuren zien. Atletiek is één van de meest veelzijdige sporten die er is vanwege de vele disciplines.

Studenten krijgen de mogelijkheid om tegen een goedkopere prijs lid te worden van een sportvereniging of voordelig gebruik te maken van sportfaciliteiten van de hogeschool of universiteit.

Door het brede aanbod zijn er diverse sporten uit te kiezen door de studenten, maar niet allemaal zijn ze even populair. Hierbij een top 5 van meest gekozen sporten door studenten:

  1. zaalsporten
  2. veldsporten
  3. fitness
  4. health
  5. vechtsport

Maar een sport als atletiek blijft een ondergeschoven kindje en dat terwijl scholen wel de mogelijkheid hiervoor aanbieden. Wat gaat er dan mis en wat maakt atletiek toch interessant voor sommigen?

Niet interessant

Bij atletiek wordt er meer gedacht aan een goed uithoudingsvermogen wat men door fitnessen ook kan bereiken en hardlopen doet men wel buiten. Hiervoor zit men niet te wachten om apart hiervoor atletiek te gaan doen. Men kijkt dus vaak echt alleen naar het hardlopen als atletiekonderdeel, maar dit is toch wel het konings onderdeel van atletiek.

Het zijn vooral de andere disciplines wat atletiek minder aantrekkelijk maakt, maar wat zijn dan toch de interessante kanten van deze sport?

Wel interessant

Atletiek heeft de laatste jaren opnieuw rolmodellen gecreëerd waarvoor heel Nederland voor de buis zit gekluisterd. Een paar goede voorbeelden hiervan zijn Dafne Schippers en Churandy Martina. Allebei zijn zij hardlopers op de korte afstanden. De spiegel die zij voorhouden is dat atletiek echt wel interessant kan zijn zolang er maar iemand is om naar op te kijken.

Bij andere disciplines is dit wat minder. Vaak zijn dit hele specifieke disciplines zoals kogelstoten, speerwerpen, polsstokhoogspringen, verspringen, etcetera. Maar ook hier kent Nederland een aantal imposante rolmodellen die aan de internationale top hebben gestaan. Een paar goede voorbeelden hiervan zijn Rens Blom (polsstokhoogspringen) en Rutger Smit (kogelstoten).

Doordat de afgelopen jaren meer Nederlandse atleten de internationale top bereiken blijft het interessant. De afgelopen jaren heeft atletiek dan ook een groei aan nieuwe aspiranten om deze kant van de sport te beoefenen.

We hopen dan ook dat de toekomst meer rolmodellen krijgt waar naar uitgekeken kan worden en jongeren inspireert. Tot die tijd is het aan de scholen om jongeren, maar ook ouders, te blijven inspireren om aan sport te doen en dat doen ze door de drempel laag te houden, qua kosten en tijdvakken.

08/21/17
Wat moet je niet vergeten bij een bezoekje aan de sportschool

Wat moet je niet vergeten bij een bezoekje aan de sportschool?

Wil je naar de sportschool, maar heb je geen sportkleding? Of heb je je training zelfs weleens moeten annuleren omdat je je sportbroek was vergeten? Een sporttas die altijd ingepakt is maakt de reis naar de sportschool veel makkelijker, waardoor je waarschijnlijk ook vaker gaat. Je moet jezelf zo weinig mogelijk redenen geven om niet te gaan. Helemaal voor mensen die de sportschool niet in hun ritme hebben, is het goed om altijd een sporttas klaar te hebben staan. Het enige dat je dan nog hoeft te doen is een flesje water meenemen, en je bent klaar!

De sporttas zelf

Wanneer je een sporttas aanschaft is het goed om erop te letten dat er verschillende vakken in zitten, zodat je een vaste plek hebt voor je schoenen, kleding, een drinkfles en een handdoek. Iedereen die regelmatig naar de sportschool gaat, heeft een goede tas nodig. Bedrijven maken hier graag gebruik van door promotieartikelen weg te geven zoals bedrukte sporttassen. Altijd handig, en mooi meegenomen: reclame voor het bedrijf, en een gratis sporttas voor jou. Misschien biedt jouw sportschool dit zelf ook wel aan!

De inhoud

Het belangrijkste is dat je sportschoenen meeneemt die lekker zitten. Daarnaast moet je tenminste één mediumgrote handdoek meenemen om op de zitjes of rugleuningen te plaatsen wanneer je op een apparaat plaatsneemt. Dit is schoner voor jou en voor je sportschoolgenoten. Bovendien zal je blij zijn dat je een handdoek bij je hebt als je na een tijdje flink begint te zweten. Voor de hygiëne kun je ook nog een tweede, kleinere handdoek meenemen. Natuurlijk moet je ook denken aan een extra setje kleding en een plastic tasje om je zweterige sportkleren apart te houden van de rest. Het is ook wel prettig om je eigen flesje water mee te nemen, omdat drankjes in de sportschool vaak duur zijn. Zoals eerder genoemd delen sportscholen soms relatiegeschenken uit die je goed kan gebruiken. Maar je kan ook je eigen waterfles of handdoek laten bedrukken, zodat je deze niet verwart met die van anderen. Maxilia heeft een groot aanbod aan verschillende soorten bedrukte sportschoolartikelen. Het is natuurlijk een stuk makkelijker om je handdoek in de kleedkamer te herkennen als je eigen naam erop staat!

Kleine moeite met groots effect

Elke topsporter is klein begonnen. Veel mensen moeten eerst echt een drempel over voordat ze naar de sportschool durven te gaan. Deze uitdaging moet niet onderschat worden. Maar als je eenmaal begint met het maken van goede keuzes, zal de rest snel volgen. Voordat je het weet worden gezonde gewoontes doodnormaal. In plaats van fastfood kun je zelf van tevoren een maaltijd klaarmaken. En als je je sporttas al in de gang klaar hebt staan, zal je de stap sneller zetten om ook daadwerkelijk te gaan. Het besluit om vandaag te gaan sporten gaat makkelijker en sneller als je niet eerst nog naar je spullen moet zoeken. Je zal merken dat deze nieuwe gewoontes elke dag weer een stukje vanzelfsprekender worden.